Browsed by
Månad: juni 2022

Samtalsterapi

Samtalsterapi

Det finns många olika anledningar till varför samtalsterapi kan vara ett bra val för dig. Kanske känner du dig oroad och orolig inför livet och dess utmaningar? Kanske är du deprimerad eller har svårt att sova? Oavsett vad det är som gör dig oroande eller nerstämd, samtalsterapi kan hjälpa dig att bearbeta känslor på ett sundare sätt. Under terapin lär du dig mer om dig själv och hur dina känslor påverkar ditt beteende. Det gör det också möjligt för dig…

Läs mer Läs mer